【イベント】9/15(金)いちはら市民大学いちはら健康大使コース 参加報告

日頃よりVONDS市原への温かいご声援、誠にありがとうございます。

9/15(金)に開催された「いちはら市民大学いちはら健康大使コース」の講師としてVONDS市原スタッフ 山根が参加いたしました。

当日の様子

当日はグループワークで健康についての知識を検証したり、脳を使った運動、筋力トレーニングなどを実施しました。
受講中は慣れない運動に「難しい」と声も上がっていましたが、楽しく実践していただけたので少しでも健康促進のお役に立てると嬉しいです。

今回、「いちはら市民大学いちはら健康大使コース」へ講師としてお招きいただきありがとうございました！
VONDS市原では今後とも地域の活動に参加してまいります。